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2017/08
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術後71日目(退院後55日
5/16(土)
術後71日目(退院後55日

【自主トレ】
可動域トレーニング(屈曲・外旋・内旋)
もうすこしで術足が胸につく!
腹筋150回★★
背筋20回
腕立てふせ20回
外転、伸展、臀部筋のトレーニング20回1セット
健足の四頭筋トレーニング、外転筋トレーニング。


恒例!!イカれた万歩計情報(笑)
●振り子式
7087歩
→これって感度調整によってものすごくかわります(T^T;;

●3D加速度センサーつきのもの
5082歩
1.87km
52分
161.2kcal
4.3g
絶対嘘!連続して1時間以上渋谷東口~新南口まで歩いたもん!

術後2ヶ月で、渋谷の連絡歩道橋わたれました!
だいたいはもう歩けるようになってます(^^)/

今日は午後からミーティングで渋谷へ。
朝からすっごい体調わるかった・・・と思ったら、
今月の女の子の日がきてました★
こんなこと公表していいのか?いや、
全身麻酔手術うけても、ちゃんと無事女性生殖機能が正常だってことの報告??笑)

女として生まれてキタからには(ただでさえ変形性股関節症は女性のほうが多い=女性特有の骨盤の特徴進化)、生殖は目標です。

こんなこと、闘病ブログで書く物じゃないけれど笑)ww

ものすごくテンション下がってしまって。。。
やっぱり、杖なしだと、肩がぶれる。
相当ぶれる。
しっかり術足で踏ん張れるんだけど、ぶれてしまう。
まさにペンギン歩き?あひる歩き?
トレンデレンブルク歩行。
中殿筋が足りないんだなーって思いつつ。

落ち込んだり、笑ったり、
でも、まだまだ完全復活にはいたらず。
人工骨折だもんね。
そりゃ術後2ヶ月なんだもんね。
夜遊びできない。家に帰りたくてしかたない。
ひきこもりたくて仕方ないw
悔しいけれどまぁ、しょうがいない。
中途半端な自分が嫌になるけど、でも、メンタル保しか無いと思う。
菊名に行きたいなー。。。。

レポート中毒に追われてます。。。

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プロフィール

ころいど/みせす

Author:ころいど/みせす
*群馬県太田市出身
→東京の薬科大学を卒業@2012
→群馬の大学院修士取得@2014
→2014年4月~都内社会人。

*1991年股関節脱臼(生後3歳)
*2009年臼蓋形成不全
変形性股関節症進行期
 CE角(正常+30°~)
 左-22° 右+16°
→2009/3/5に左股関節骨切り手術「AAO」
(当時大学2年春/19歳)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
*現在
【左既術性形成不全股関節症】
経過観察中。術後7年経過。(2016年4月現在)

オペ後に体重管理をしようと、
大学2年〜自己流なダイエットをしたことにより、
*摂食障害歴(拒食,過食嘔吐、過食、無茶食い)
6年〜

★メールは
kaneko.hiroko93★gmail.com
↑★を@にかえてね!

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