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2017/08
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術後89日目(退院後72日
6/3(水)
術後89日目(退院後72日

◎イカれた万歩計
8279歩
3.06km
81分
271.5kcal
7.3g

◎自主トレ報告
・可動域訓練―屈曲、内旋、外旋
・腹筋60回
・膝裏
・ハムストリングの運動20回×2

朝、初めて最寄り駅までチャリでいった(o≧∇≦)o

路線バス
OR
違う路線一駅
を用いていたので…新たな発見かと。

授業がっつり6時まで5コマ。

そのあと早稲田におじゃまwww
高田馬場―早稲田
一駅…歩けた!!!!
めさ、びっくり。
しかも友達の歩く早さと一緒。
あ、もちろん杖ありですよ(≧▽≦)ゞ

急に立ったりすると、動き始めるときついけど、でも少しすると足が回復したり。
本当に足が大分軽くなった。ものすごく、びっくりしてる。

明日で90日=3ヶ月。

一つの区切りが、
くるんだなぁ。

辞めるのも
やめないのも
自分次第で。

常に流されて
時たま選択して
人生は続いていくんだなって。
決意のない自分にあきれるけど、柔軟性だとも思っている。

20090604010627

↑食物繊維のブランフレーク×バナナに、めちゃはまってますww
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プロフィール

ころいど/みせす

Author:ころいど/みせす
*群馬県太田市出身
→東京の薬科大学を卒業@2012
→群馬の大学院修士取得@2014
→2014年4月~都内社会人。

*1991年股関節脱臼(生後3歳)
*2009年臼蓋形成不全
変形性股関節症進行期
 CE角(正常+30°~)
 左-22° 右+16°
→2009/3/5に左股関節骨切り手術「AAO」
(当時大学2年春/19歳)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
*現在
【左既術性形成不全股関節症】
経過観察中。術後7年経過。(2016年4月現在)

オペ後に体重管理をしようと、
大学2年〜自己流なダイエットをしたことにより、
*摂食障害歴(拒食,過食嘔吐、過食、無茶食い)
6年〜

★メールは
kaneko.hiroko93★gmail.com
↑★を@にかえてね!

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