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2017/10
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さいきんのころいど^^
今更ながらw
5月末にiphoneをゲットしたために、
連絡先がかわってます♪
何か有る方は、ブログのメールフォームまで♪

パソコンの連絡先は以前のままです。

あーそろそろ大学に行かなくてはww


さいきんのころいどの生活
★ジョギング週1~3回 20分~1時間/回 
20分:約3km
60分:約7km
なペースで走っておりますw
ためし○がってん、で以前やっていたスロージョグ?

★ジム エアロビ週1,2回 45分

目標体重に到達して、
それをキープしたいんだけど
リバウンドが怖くてなかなか元の食事にもどせません。。。

だって、
リバウンドって絶対に起こることだし、
今の自分の身体って、絶対に飢餓状態。
だから、普通の人並みに食べると、絶対に
栄養をそれ以上吸収しちゃうことに繋がりかねない。。。


でも。。


実は生理が2ヶ月以上きてないんですよね。

ぶっちゃけ、怖い。


ここ数日で、
キープするつもりが、体重減少してます。

まぁ考えてもきりがないけどww


ダイエット。。。。あなどれないなぁ。

とりあえず今日のお弁当は
・ピーマンと舞茸の甘辛煮
・キャベツいため
・豆乳入り卵焼き
な感じです。
毎日豆乳飲んでます^^

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(非公開コメント受付不可)

プロフィール

ころいど/みせす

Author:ころいど/みせす
*群馬県太田市出身
→東京の薬科大学を卒業@2012
→群馬の大学院修士取得@2014
→2014年4月~都内社会人。

*1991年股関節脱臼(生後3歳)
*2009年臼蓋形成不全
変形性股関節症進行期
 CE角(正常+30°~)
 左-22° 右+16°
→2009/3/5に左股関節骨切り手術「AAO」
(当時大学2年春/19歳)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
*現在
【左既術性形成不全股関節症】
経過観察中。術後7年経過。(2016年4月現在)

オペ後に体重管理をしようと、
大学2年〜自己流なダイエットをしたことにより、
*摂食障害歴(拒食,過食嘔吐、過食、無茶食い)
6年〜

★メールは
kaneko.hiroko93★gmail.com
↑★を@にかえてね!

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